Por lo menos así lo creen las personas que votaron en este blog (no fueron muchas, pero se agradece, considerando la difícil participación en encuestas, cuando no se trata de rajar o hablar mal). Cada vez hay mayor información y eso es importante (hay que aprender a discriminar, y eso sólo se hace leyendo de todo al comienzo, dándole oportunidad hasta al texto más descabellado, sin que eso signifique que se le deba hacer caso). Así tenemos que solamente un 10% cree que es posible tener un peso ideal en una semana o diez días. De allí el resto se distribuye en forma casi pareja entre el mes (25%, o sea ligeramente superior), dos meses, tres o de cuatro meses a más.
Obviamente esta encuesta del blog se ha hecho sin ninguna técnica estadística ni nada (además de la escasísima muestra), sólo es referencial y en todo caso, está circunscrito a un público minoritario que podemos definir con dos rasgos esenciales: "medianamente informados" e "interesados en el tema".
La verdad es que puede haber reducciones drásticas de peso en pocos días (los días, semanas, meses varían según cada caso), pero lo relevante es tener en cuenta que sin un verdadero cambio de estilo de vida, no importa qué dieta sigamos: volveremos al punto inicial o quizá peor (debido a factores psicológicos como la frustración de la falsa creencia: "nada resulta conmigo").
P.s. Puedes buscar en mis otros post sobre estos mismos temas.
VER MIS ARTÍCULOS DE CONSEJOS Y OPINIONES
Entradas
No hay comentarios:
Publicar un comentario